La réflexologie plantaire

Qu'est-ce que la réflexologie ?


C'est une méthode de soin globale, douce et naturelle qui vise à stimuler les capacités d'auto-régulation de l'organisme.

 

Née en Chine, il y a 5000 ans, cette technique consiste à stimuler les zones réflexes (des pieds, des mains, du visage) en lien avec l'ensemble des parties du corps.

Un toucher spécifique de ces zones (on ne chatouille pas !) permet de localiser et d'identifier les tensions et d'en traiter la cause afin de stimuler les capacités d'autoguérison du corps.

Ces zones sont travaillées par pression des doigts pour faciliter un processus de rééquilibrage et d'harmonisation corporel, mental et émotionnel.

Une séance dure environ 1 heure, sauf lors de la première séance qui comprend un temps supplémentaire pour la prise d'informations relatives aux motifs de consultation (1h30).

La séance se déroule habillé sur table de massage ou fauteuil relax selon le confort souhaité. Seuls les pieds sont dénudés.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire


Préventive et curative, elle soulage également un grand nombre de douleurs tout en renforçant les défenses naturelles de l'organisme.

Méthode globale, elle agit sur les symptômes et le terrain qui a favorisé les déséquilibres et réveille les capacités d'autoguérison du corps en lui apportant une détente physique et mentale.

A tout âge, elle agit sur :

  • le stress, l'hypertension, les migraines                  
  • les règles douloureuses, le suivi de grossesse, la ménopause                                    
  •  les insomnies
  •  les sciatiques, l'arthrose
  • les troubles digestifs et métaboliques : reflux, ballonnements, constipation, nausées,cholestérol et diabète
  • la circulation sanguine et lymphatique : œdèmes, jambes lourdes, hémorroïdes
  • l'eczéma, le psoriasis, l'acné
  • les allergies, l'asthme, la sinusite, l'angine, la bronchite...
  • les douleurs et les tensions musculaires, en préparation ou récupération de l'effort sportif


Quand consulter ?


En action préventive

Pour le maintien d’un équilibre général, 1 à 2 séances à chaque changement de saison (4 à 8 séances par an).

En cas d'allergie, consulter en hiver à partir du mois de décembre, pour travailler en amont de la période sensible.

En cas de symptôme aigu

Le plus tôt possible pour aider le corps à retrouver son équilibre.

En cas de symptôme chronique ou ancien

Le nombre de séances peut être variable suivant la réponse de l’organisme et l’investissement de la personne qui consulte.


La réflexologie n'a pas vocation à poser de diagnostic et ne se substitue en aucun cas à l'avis d'un médecin compétent et n'intervient dans aucune décision thérapeutique.